100_2850 Photo by misawakatsutoshi
おはようございます。新生活にもようやく慣れてきましたあずき(@azucky824)です。
僕が今、熱をあげて取り組んでいるのが「習慣をつくる」こと。良い習慣を自分に取り込めたら、ものすごく生活が豊かになります。
今日はそのために使っているアプリをご紹介。
習慣化のために、、、
✔21日習慣づけ
21日習慣づけ
価格: ¥85
カテゴリ: 仕事効率化, ライフスタイル
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カテゴリ: 仕事効率化, ライフスタイル
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習慣化するためには21日間続けるのが基本だそうで、このアプリはその基本に忠実に作られています。初心者のおすすめ。
✔Good Habits
Good Habits
価格: 無料
カテゴリ: 仕事効率化, ライフスタイル
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これは僕が今現在つかっているアプリ。続いている日数が視覚的にわかりやすく、21日計画で失敗してもやり直しが簡単。三日坊主が多い方におすすめ。
✔Habit Keeper
日課/習慣/ルーチンワークをサクサク記録!- Habit Keeper
価格: ¥170
カテゴリ: 仕事効率化, ヘルスケア/フィットネス
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個人的にそのうち乗り換えようと思っているアプリ。これ、回数での記録もとれるので腹筋とかいいかもしれない。あとはUIがオシャレ(*≧艸≦)
まとめ
きょうはすごくざっくりとご紹介。まぁ、こればっかりは実際につかってもらわないとなぁ。ためしに今日からひとつ、あたらしい習慣はじめてみませんか、、、???
あずき(@azucky824)でしたー。
Posted from するぷろ for iOS.