どうも。こんばんは。あずき （@azucky824 ）です。 大体更新は深夜帯になってしまいますが、七人のブログ侍というブロガーリレー企画に参加しています、月曜日担当だったりします。 今月は「柔軟体操」にテーマを決めて更…

こんばんは。毎週月曜日は「七人のブログ侍」というブロガーリレー企画で記事を書いています。 昼はトレーナー、夜は理学療法士目指して学校へ通っています、あずき （@azucky824 ）です。 さて、5月は身体の柔軟性をあげ…

こんばんは。毎週月曜日は「七人のブログ侍」というブロガーリレー企画で記事を書いています。 昼はトレーナー、夜は理学療法士目指して学校へ通っています、あずき （@azucky824 ）です。 さて、5月は身体の柔軟性をあげ…

こんばんは。毎週月曜日は「七人のブログ侍」というブロガーリレー企画で記事を書いています。 昼はトレーナー、夜は理学療法士目指して学校へ通っています、あずき （@azucky824 ）です。 さて、先週に告知していた通り、…

どうも。本日二本目の体操記事。七人のブログ侍で月曜日を担当しています、あずき （@azucky824 ）です。 みなさまいかがお過ごしですか？ 七人のブログ侍とは 七人のブログ侍とは、７人のブロガーが担当曜日を決めて記事…

こんばんは。毎週月曜日は体操の日！七人のブログ侍、月曜日担当のあずき （@azucky824 ）です。 先週はネットトラブルで更新出来なかったので、今回は同日に2回更新となります。全３回に分けた、「腰痛体操」をお届けいた…

こんばんは。毎週月曜日は皆さんの身体を整えます、七人のブログ侍月曜日担当、あずき （@azucky824 ）です。 週初めの月曜日、皆様いかがおすごしでしょうか？ あずき体操四回目の本日は、悩んでいる方も多いであろう「腰…

どうも。毎週月曜日は身体を整えます、昼はトレーナー・夜は理学療法士学生をやっています、あずき （@azucky824 ）です。 七人のブログ侍という企画で、毎週月曜日３０秒ほどの動画で分かる、簡単体操をお送りしています。…

こんばんは！七人のブログ侍第４シーズン２週目。昼はトレーナー、夜は理学療法士目指して学校へ通っている、あずき （@azucky824 ）です！ 昼も夜もカラダに関する勉強にどっぷりな僕がお送りするのは、一週間のはじめであ…