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[αź]新規Evernoteアカウントにして、ほとんどライフログを自動でとることにした!その内容を全公開!!

どうも。あずき (@azucky824 )です。 皆さん、Evernote使っていますか?整理できていますか?僕はこのGWを利用して、ぼくは新規アカウントでまっさらにしてしまいました。今日はその理由と新しくきめた整理法というかルールをまとめ…

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[αź]今日からカップラーメン断ちを始めた件、自分自身を見つめなおす!

どうも。フィットネスクラブでトレーナーをしています。あずき (@azucky824 )です。 完全に私事ですが、僕は今日からカップラーメンを食べない生活を始めることにしました。 なにげに、トレーナーの仕事って移動が地味に多くて、外で食べると…

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[αź]この時期ややこしいUNIQLOの「ヒートテック」と「エアリズム」の見分け方。

どうも。あずき (@azucky824 )です。 最近暑いのと寒いのとがめまぐるしく変わりますね。三寒四温なんていいますが、そろそろ安定して頂きたいものです。 さて、本題に入りましょう。この時期迷うのがインナーですね。冬場のUNIQLOヒー…

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[αź]消費税増税前に!通学定期券の来年分の継続利用をする方法。

おはようございます。昼間はトレーナー、夜間は学生をしています。あずき (@azucky824 )です。 来月から消費税あがりますね。皆さんなにか大きな買い物はしましたか?僕は昨日、運賃があがってしまうという通学定期を最大限 (半年分)買って…

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[αź]頭の中、超絶スッキリ!初めて「コーチング」というものを受けてみたよ!

おはようございます。あずき (@azucky824 )です。 昨晩、人生初の「コーチング」というものを受けてきました。自分の頭の中がとてもスッキリできる、素敵な時間だったのでまとめてみようと思います。 コーチング?? そもそも、あんまり日常…

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[αź]マラソンデビューは米軍キャンプ!?基地の中を疾走できる「東日本国際親善マラソン」へエントリーしたよ!

こんにちは。あずき (@azucky824 )です。 先日こんな記事を書きました。 [αź]初心者でも超簡単。初めてマラソン大会に参加エントリーしてみた! | azucky_Log この時にエントリーした大会について触れてなかったので書いて…

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[αź]初心者でも超簡単。初めてマラソン大会に参加エントリーしてみた!

おはようございます。都内でトレーナー見習いやってます。あずき (@azucky824 )です。 学校も前後期日程が終了し、少し知識もついてきた今日この頃。自分自身の身体について本気で取り組んでみようかなと考えるようになりました。 そこで今年…

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[⍺ź]僕の記録しているライフログ6選!

photo credit: Millzero Photography via photopin cc こんばんは。あずき(@azucky824)です。 今日も寒いですねぇ。スープ系が美味しい季節ですよ。あったまる感じに心が満たされます(*´…

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感情を揺さぶるEvernote活用法

こんばんは。風邪気味のあずき(@azucky824)です。僕は結構気まぐれでズボラな人間です。そんな僕が普段やっているヤル気の出し方というか、行動を起こしたくなるような心理状態にするためにしている事をご紹介します。 今日登場するアプリ Ev…

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年賀状を書こう2012

おはようございます。あずき(@azucky824)です。おとといは世界滅亡しませんでしたねー。めでたかったなー(o´∀`) さて、今年もいよいよ終わりに近づいて参りました。 今日は年賀状を書くことにしましたので、その一部始終を。これからの方…

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[習慣づけ]日記を書こう。

こんばんは。2012年12月05日 (水)18日目の更新です。もうね、最近朝が寒くてたまりません。海風がちべたいです。でも魚が脂のってて非常に美味しいです。。。これが天は二物を与えずという奴でしょうか。   さて、今日は日記を書く…

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[保存版]睡眠考察

  更新6日目。今日は夜に予定があるので、朝のうちに書いておきます。   本日は睡眠について。部活やってた時も、住宅営業時代も、睡眠についてはかなり悩まされました。色んな本を読んで、実践して、ようやく自分なりの結論が出た…

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ルーチンワーク

    五日目の更新です。 書きたいことはたくさんあるんだけど、どうも文章力に問題ありというか、勢いに任せてばーっと書いてはみるものの、結局形にならずに終わるというパターンが下書きの段階で頻発してるわけです(汗)ちなみに…