[αź]生活習慣を整えるアプリ3選。

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100_2850 Photo by misawakatsutoshi

おはようございます。新生活にもようやく慣れてきましたあずき(@azucky824)です。

僕が今、熱をあげて取り組んでいるのが「習慣をつくる」こと。良い習慣を自分に取り込めたら、ものすごく生活が豊かになります。

今日はそのために使っているアプリをご紹介。

習慣化のために、、、

✔21日習慣づけ

21日習慣づけ 21日習慣づけ
価格: ¥85
カテゴリ: 仕事効率化, ライフスタイル
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習慣化するためには21日間続けるのが基本だそうで、このアプリはその基本に忠実に作られています。初心者のおすすめ。

✔Good Habits

Good Habits Good Habits
価格: 無料
カテゴリ: 仕事効率化, ライフスタイル
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これは僕が今現在つかっているアプリ。続いている日数が視覚的にわかりやすく、21日計画で失敗してもやり直しが簡単。三日坊主が多い方におすすめ。

✔Habit Keeper

日課/習慣/ルーチンワークをサクサク記録!- Habit Keeper 日課/習慣/ルーチンワークをサクサク記録!- Habit Keeper
価格: ¥170
カテゴリ: 仕事効率化, ヘルスケア/フィットネス
App Storeで詳細を見る

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個人的にそのうち乗り換えようと思っているアプリ。これ、回数での記録もとれるので腹筋とかいいかもしれない。あとはUIがオシャレ(*≧艸≦)

まとめ

きょうはすごくざっくりとご紹介。まぁ、こればっかりは実際につかってもらわないとなぁ。ためしに今日からひとつ、あたらしい習慣はじめてみませんか、、、???

あずき(@azucky824)でしたー。

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この記事を書いた人

azucky824

1987年生まれ ゆとり第一世代。実家は千葉で代々漁師の家系。
大学で上京し、住宅営業マンを経て現在は理学療法士を目指して専門学校生。
好きなものを語る場としてこのブログを管理・運営してます。

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